Des racines & des ailes

 

A travers les ateliers de Brain-Gym®, je souhaite promouvoir l'éducation à la santé. Mon intention est d'apporter aux enfants et aux adolescents des expériences positives dans le domaine scolaire, social et dans la vie quotidienne.

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Les exercices de Brain-Gym sont conçus pour stimuler les deux hémisphères du cerveau, favorisant ainsi une meilleure intégration des informations visuelles, auditives et kinesthésiques.

 

Ils favorisent le relâchement du stress  et améliorent la coordination entre les 2 mains, les deux yeux et les deux oreilles dans les trois dimension de l'apprentissage.

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L'engagement sur la totalité du cycle est recommandée car il contribue à construire une base d'apprentissage solide et durable. Chaque atelier est aussi une préparation à celui d'après.

Les inscriptions ponctuelles pour un coup de pouce isolé sont aussi acceptées.

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Le Brain-Gym® est une approche éducative composée de 26 mouvements simples et ludiques qui permettent de développer les compétences et le potentiel individuel de chacun.

 

Cette méthode invite par le relâchement des tensions, à utiliser et diriger l'énergie alors disponible de façon adéquate.

 

Elle apporte également une véritable connexion entre le corps et l'esprit.

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• Améliore la communication, l'organisation et la compréhension.

• Rélâchement des tensions physiques et émotionnelles / diminution de stress

• Active et améliore l'accès aux ressources.

• Optimise les performances

• confiance et connaissance de soi

• Renforce l'expression du potentiel individuel

• Stimule et active les facultés d'auto-régulation du corps.

• Soutien l'apprentissage scolaire et construit des bases d'apprentissage solides.

• Développe une positive attitude et l'estime de soi
   

LES THEMES D'ATELIER:

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• J'écoute attentivement en classe.

• J'ai confiance en moi

• Je chasse les peurs et donne le meilleur

• Je suis motivé(e) pour faire mes devoirs

• Je lis de manière fluide

• Je comprends facilement les consignes

• Je suis organisé(e)

• Je participe à la vie du groupe/ de la classe

• Je suis concentré(e) pendant mes devoirs/ le solfège / les maths

• Je communique facilement avec mes camarades

• Je suis apaisé(e) / serein(e) /  enthousiaste

• Je lis / écris facilement

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Sabine Gallesio, kinésiologue - 74140 Sciez - 06.80.52.01.00